Јесен је можда најзанимљивије годишње доба, пошто је то период у коме се испољава пролазност живота у природи. Биљке се припремају за зиму, птице селице су кренуле на пут, а неке животиње се спремају за предстојећи зимски сан. Овде је умесно додати да је јесен прелазна сезона не само за природу, али и за нас. Физиолошки процеси, којима треба посветити одговарајућу пажњу, проћи кроз.
Људски организам такође почиње да се припрема за предстојећу зиму. Ова обука мора нужно укључити појачану бригу о изгледу. За све даме је добро да унесу неке промене у своје дневне процедуре лепоте. Ово се ради како би се кожа опоравила од оштећења учињених током летњих врућина. Такође, мора се правилно припремити за улазак у следећу екстремну сезону – зима.
О томе су размишљали и велики произвођачи козметичких серија производа за негу целог тела и лица. Као резултат, тржиште има широк избор различитих метода, решења и терапије којима потрошачи имају приступ, у зависности од њихових специфичних потреба и жељених ефеката.
Међутим, велики број дама тражи драгоцене информације које су дате у виду корисних савета чије поштовање може помоћи да сачувају своју природну лепоту чак и током најхладнијих дана у години. Дакле, у овом чланку, упознаћемо вас са неким од најпопуларнијих и најефикаснијих савета за лепоту и здравље на јесен које можете користити.
1. Аутумн Скинцаре
Ово је један од обавезних ритуала за ваше лице који треба да почнете да посматрате у јесен. Ово је зато да зиму дочекате са свежом кожом. Редовно уклањајте њен површински слој, који вероватно садржи углавном мртве ћелије, с обзиром на то да је исушена дуготрајном сунчевом светлошћу.
За ово, можете користити маску за пилинг са активним састојцима као што је алое вера, глине, бета глукан и други. Ова врста маске за лице истовремено врши пилинг, хидрира и негује кожу лица.
Овде бисмо желели да препоручимо нашим читаоцима Енерги Беаути Бар машина за масажу. Има изражен подмлађујући ефекат, па мислимо да ће имати благотворно дејство на кожу вашег лица.
2. Изненадите јесен пре него што вас изненади
Ако сте одржали своју добру физичку форму током летње сезоне, пронађите удобну опцију за јесен пре него што постане превише хладно. Потражите око себе удобну затворену стазу или теретану која је близу вашег радног места или куће.
Увек планирајте како да прилагодите своју физичку активност у хладнијим месецима. Пробајте нову врсту спорта – плесање, бокс, пливање, јога и још много тога. Имајте на уму да је обично потребно 1 месеца да створи редовну навику коју је онда лако следити.
Многи потрошачи се ослањају на природне додатке као што су ЦоцоСлиммер да задрже своју савршену фигуру и да их спрече да добију вишак килограма.
3. Пијте топлу воду са лимуновим соком
Ово је пиће које можете припремити ујутру – чаша топле воде са мало меда или лимуновог сока. Попијте овај напитак пре јутарње кафе да бисте стимулисали варење и детоксикацију. У јесен је такође потребно заменити потрошњу хладне хране топлом. То је зато, према многим специјалистима, свако годишње доба има своје карактеристике. У овом правцу сматра се да јесен има сув и хладан карактер, па је важно да храна буде течнија и топлија да би се уравнотежило тело и ум.
За доручак, на пример, можете припремити топлу тестенину од разних производа као што је просо, Мало више разноликости је дозвољено за људе са крвном групом Б који морају да циљају да једу свеже зелено поврће, амарант и још много тога. За ручак, поједи укусну супу, а увече оброк са месом и поврћем.
4. Дозволите себи мало “Топлота” Процедуре
Ако летњу сезону повезујете са дугим и пријатним шетњама на плажи или са дугим боравком око базена, сада их можете заменити лепим поступцима загревања као што је парно купатило, сауна и минерални базен. Ово је добар савет, као што многи нутриционисти тврде да током јесени та нега коже треба да буде топлија.
Корисници могу тражити креме за загревање доњег дела тела. За стопала можете користити магнезијумово уље. Тако, док спаваш, ваш нервни систем ће се опоравити и ваши удови ће бити топли када се пробудите.
Ово су неки од најпопуларнијих и најчешће коришћених савета за које људи верују да ће се несметано кретати током јесење сезоне и уштедети на преокретима у телу који долазе са променом годишњих доба.
Верујемо да су дељене информације корисне и да је предложене савете лако применити. Побрините се за своју удобност и побрините се да каква год изненађења време за нас припреми, наше тело ће бити спремно за промене и дочекаће их лагано и неприметно.
