Jesen je morda najbolj zanimiva letna sezona, saj je to obdobje, v katerem se kaže minljivost življenja v naravi. Rastline se pripravljajo na zimo, ptice selivke se odpravijo na pot, in nekatere živali se pripravljajo na prihajajoče zimsko spanje. Tukaj je primerno dodati, da je jesen prehodna sezona ne le za naravo, ampak tudi za nas. Fiziološki procesi, ki jim je treba posvetiti ustrezno pozornost, iti skozi.
Tudi človeški organizem se začenja pripravljati na prihajajočo zimo. To usposabljanje mora nujno vključevati okrepljeno skrb za videz. Za vse dame je dobro, da nekaj spremenijo svoje dnevne lepotne posege. To naredimo zato, da si koža opomore od poškodb, povzročenih med poletno vročino. Tudi, mora biti ustrezno pripravljen na vstop v naslednjo ekstremno sezono – pozimi.
Na to so pomislili tudi veliki proizvajalci kozmetičnih serij izdelkov za celotno nego telesa in obraza. Kot rezultat, na trgu je veliko različnih metod, rešitve in terapije, do katerih imajo potrošniki dostop, odvisno od njihovih posebnih potreb in želenih učinkov.
Vendar pa, veliko dam išče dragocene informacije, ki so na voljo v obliki koristnih nasvetov, katerih upoštevanje lahko pomaga ohraniti naravno lepoto tudi v najhladnejših dneh v letu.. Torej v tem članku, Predstavili vam bomo nekaj najbolj priljubljenih in učinkovitih nasvetov za lepoto in zdravje v jesenskem času, ki jih lahko uporabite.
1. Jesenska nega kože
To je eden od obveznih obredov za vaš obraz, ki jih morate začeti upoštevati jeseni. To je zato, da lahko zimo dočakate s svežo kožo. Redno odstranjujte njegovo površinsko plast, ki verjetno vsebuje večinoma odmrle celice, glede na to, da ga je dolgotrajna sončna svetloba izsušila.
Za to, lahko uporabite piling masko z aktivnimi sestavinami, kot je aloe vera, glina, beta glukan in drugi. Ta vrsta obrazne maske hkrati izvaja piling, vlaži in neguje kožo obraza.
Tukaj bi radi priporočili našim bralcem Energy Beauty Bar masažni aparat. Ima izrazit pomlajevalni učinek, zato menimo, da bo blagodejno delovala na kožo vašega obraza.
2. Presenetite jesen, preden ona preseneti vas
Če ste v poletni sezoni ohranili dobro fizično kondicijo, poiščite udobno možnost za jesen, preden postane premrzlo. Poiščite udobno notranjo stezo ali telovadnico, ki je blizu vašega delovnega mesta ali doma.
Vedno načrtujte, kako prilagoditi telesno aktivnost v hladnejših mesecih. Preizkusite novo vrsto športa – plesati, boks, plavanje, joga in več. Upoštevajte, da običajno traja 1 mesecu, da ustvarite običajno navado, ki ji je nato enostavno slediti.
Mnogi potrošniki se zanašajo na naravne dodatke, kot je npr CocoSlimmer da ohranijo popolno postavo in preprečijo nabiranje odvečnih kilogramov.
3. Pijte vročo vodo z limoninim sokom
To je napitek, ki ga lahko pripravite zjutraj – kozarec tople vode z malo medu ali limoninega soka. Ta napitek popijte pred jutranjo kavo, da spodbudite prebavo in razstrupljanje. Jeseni je potrebno tudi nadomestiti uživanje hladne hrane s toplo. To je zato, ker, po mnenju mnogih strokovnjakov, vsak letni čas ima svoje značilnosti. V tem smislu velja, da je jesen suh in hladen značaj, zato je pomembno, da je hrana bolj tekoča in toplejša za uravnoteženje telesa in duha.
Za zajtrk, na primer, vroče testenine lahko pripravite iz različnih izdelkov, kot je proso, Nekoliko več raznolikosti je dovoljeno za ljudi s krvno skupino B, ki se morajo osredotočiti na uživanje sveže zelene zelenjave, amarant in več. Za kosilo, jesti okusno juho, zvečer pa obrok z mesom in zelenjavo.
4. Dovolite si nekaj “Toplota” Postopki
Če poletno sezono povezujete z dolgimi in prijetnimi sprehodi po plaži ali z dolgim bivanjem ob bazenu, zdaj jih lahko nadomestite s prijetnimi ogrevalnimi postopki, kot je parna kopel, savna in mineralni bazen. To je dober nasvet, saj mnogi nutricionisti trdijo, da naj bo v jesenskem času nega kože toplejša.
Uporabniki lahko poiščejo ogrevalne kreme za spodnji del telesa. Za stopala lahko uporabite magnezijevo olje. Torej, medtem ko spiš, vaš živčni sistem si bo opomogel in vaši udi bodo topli, ko se zbudite.
To je nekaj najbolj priljubljenih in najpogosteje uporabljenih nasvetov, ki jim ljudje zaupajo, da se bodo v jesenskem času gladko gibali in prihranili pri telesnih pretresih, ki prihajajo s spremembo letnih časov..
Verjamemo, da so deljene informacije uporabne in da so predlagani nasveti enostavni za izvajanje. Poskrbite za svoje udobje in poskrbite, da kakršna koli presenečenja nam je pripravilo vreme, naše telo bo pripravljeno na spremembe in jih bo sprejelo lahkotno in neopazno.
