Turmeric Extract – Pagpapagaling sa pamamagitan ng Kalikasan

Nagtagumpay ang sangkatauhan na mabuhay sa loob ng sampu-sampung libong taon at naging nangingibabaw na species sa ating planeta hindi lamang dahil sa natural selection kundi dahil din sa iba't ibang uri ng mga organikong remedyo na inaalok ng kalikasan.. Ang mga tao ay umasa sa iba't ibang mga halamang gamot, mga ugat, at mga halaman upang pagalingin ang kanilang mga sugat at gamutin ang kanilang mga karamdaman sa millennia, kung saan hindi masyadong advanced ang medisina at teknolohiya.

Ang paglipat mula sa pagiging hunter-gatherers at nomads tungo sa pagkakaroon ng isang maayos na lipunan na nagtatanim ng sarili nitong pagkain at nag-aalaga ng mga baka ay isa sa pinakamahalagang hakbang sa ating pag-unlad. Ang turmerik ay may isang espesyal na lugar sa mga halaman na aming pinamamahalaang upang linangin. Susuriin natin ngayon ang mga kapaki-pakinabang na katangian at tampok nito.

Mayroong kongkretong katibayan na ang turmerik ay ginamit bilang isang aktibo at makapangyarihang ahente ng pagpapagaling sa huling pagkakataon 5,000 taon. Ginamit ito ng mga shaman na nagsasanay ng Ayurvedic na gamot bilang serum na pangpawala ng sakit, isang antibacterial, at paghahanda ng antiseptiko, at para sa detoxifying ang atay mula sa mga nakakapinsalang microorganism at bacteria.

Ito ay may kakayahang mag-udyok ng enerhiya at sigla, ginagawang mas masigla ang tao. Ang turmeric extract ay lubhang mayaman sa curcumin. Ito ay pinag-aralan ng mga medikal na espesyalista sa loob ng ilang dekada at ang positibong epekto nito sa iba't ibang mahahalagang proseso sa katawan ay matagal nang napatunayan..

Ang paglalapat ng turmerik ay malawak. Ang ipinahayag na maanghang na lasa ay ginagawa itong malawak na naaangkop sa industriya ng culinary, ginagawa itong pangunahing pampalasa para sa maraming pagkain. Ang mga pagkain na nagtatampok dito ay may epekto sa pag-init sa katawan at pinapabilis ang lahat ng mahahalagang proseso.

Madalas itong tinatawag na 'the poor man's saffron', na medyo nakakainsulto, dahil sa maraming positibong katangian ng halaman. Malalaman natin ngayon ang ilang mga kakaibang katotohanan tungkol sa katas ng turmeric, at kung bakit kailangan natin itong isama nang mas madalas sa ating menu.

Ano ang Eksaktong Turmeric Extract?

Ang Latin na pangalan para sa turmerik ay Curcuma longa, at ang likas na tirahan nito ay nasa Timog-silangang Asya ngunit ito ay lumaki rin sa Tsina, Vietnam, Indonesia, Japan, Sri Lanka, at ang mga bansang Caribbean. Ito ay kabilang sa pamilya ng halamang luya - Zingiberaceae.

Ang katas ng turmerik ay maaaring makilala kaagad dahil sa katangian nitong kulay kahel-dilaw na kulay, na maaari ring magsama ng mga kulay ng ginto. Isa sa mga pinakakilalang katangian nito at ang pangunahing dahilan. kung bakit ito ay itinampok sa listahan ng mga sangkap ng maraming mga medikal na remedyo at culinary dish. ay ang kakayahang mapawi ang stress sa mga kalamnan, mga kasukasuan, at mga buto.

Mayroon ding ilang mga tao na umiinom ng mga pandagdag sa pandiyeta na may mataas na konsentrasyon ng katas ng turmerik. Ang kakayahan nitong pahusayin ang kaligtasan sa katawan ng tao ay ginagawa itong mahalagang bahagi ng paggamot sa mga sumusunod na sakit:

Paano Gamitin ang Curcumin/Turmeric Extract? Benepisyo

Ang pangunahing aplikasyon ng curcumin ay dalawa – sa medisina at culinary. Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na maaari rin itong magkaroon ng positibong epekto sa pag-iisip ng tao, pag-aalis ng mga sintomas ng pagkabalisa at depresyon.

Ang malawakang paggamit nito sa lutuing Indian at ang lumalagong katanyagan nito ay nagpapaisip sa maraming tao kung ano ang iba pang mga sangkap na pinagsama nito nang maayos.. Karaniwan itong ginagamit bilang pangunahing pampalasa para sa kari, kanin, itlog, at iba't ibang uri ng karne.

Dahil sa malakas na positibong katangian ng katas ng turmerik, hindi nakakagulat na malawakan din itong inilapat sa iba't ibang sektor ng industriya. Ito ay isang kahanga-hangang natural na pangkulay ng iba't ibang uri ng margarin, mga langis, keso, matamis na produkto, alak, sorbetes, mga sarsa, at biskwit.

Madali itong makilala ng mga tao sa listahan ng mga sangkap sa pamamagitan ng label na pang-industriya nito – E100. Hindi ito dapat mag-abala sa kanila – ito ay ganap na organikong produkto at ang mga epekto nito ay ligtas. Ang pagkonsumo nito ay hindi nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na side allergy o reaksyon.

Sinong mga Tao ang Dapat Iwasang Uminom o Maglagay ng Turmerik?

Ang anumang natural na produkto na may ganoong kalakas na pagkilos ay hindi dapat ibigay sa labis na dami ng mga indibidwal na dumaranas ng ilang malalang sakit.. Mga taong may problemang apdo, mga buntis, at ang mga umiinom ng blood thinner ay dapat umiwas sa pagkonsumo ng turmeric.

Turmeric Extract & Mga Pamamaraan sa Pagpapaganda

Bilang karagdagan sa malakas na antiseptiko nito, detoxifying, at antibacterial properties, ang turmeric extract ay matagumpay ding inilapat bilang isang natural na solusyon sa pagpapaganda ng kagandahan. Ang curcumin face mask, Halimbawa, ay may kakayahang alisin at alisin ang anumang hindi kanais-nais na mga peklat, acne, rosacea, eksema, at mga madilim na bilog na naroroon sa ilalim ng mga mata.

Ang mga katulad na maskara ay ginagamit din sa tradisyonal na mga ritwal ng kasal sa Asya, lalo na sa Chinese at Indian folk rituals. Ang turmerik ay inilalagay sa mukha ng nobya at iniiwan upang sumipsip ng isang araw. Pagkatapos ay maingat na hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig, pagbibigay sa dalaga ng walang kamali-mali at kaakit-akit na hitsura para sa kanyang espesyal na araw.

Iyon ang dahilan kung bakit ang turmeric extract facial mask ay napakapopular – inaalis nila ang anumang hindi pagkakapantay-pantay na naroroon at ginagawang makinis at banayad muli ang itaas na layer ng epidermis, mayroon din silang malakas na moisturizing at exfoliating effect.

Kasama sa mabilis at madaling recipe para sa face mask na nagtatampok ng turmeric root extract – 1 kutsarita ng pinatuyong turmerik na pinipi sa isang pulbos na anyo, 1 kutsarita ng pulot, at 1 kutsarita ng gatas o yogurt. Ang halo ay hinalo nang lubusan at dapat magkaroon ng pare-pareho ng isang creamy substance.

>> Tingnan ang higit pang mga Artikulo sa Aming Blog <<