kategorija: Emuārs

Zaudēt svaru ejot

Skriešana, peldēšana, skriešanai un dalībai tādos sporta veidos kā futbols un volejbols sniedz savas priekšrocības. Lai gan tie palīdz zaudēt svaru, tie nav domāti visiem. Veselība…

Diēta Uzturs

Gandrīz visi cilvēki sāk aizdomāties par nepatīkamiem un nogurdinošiem notievēšanas režīmiem, kad dzird šo vārdu “diēta” jāizrunā. And this is completely normal considering