Augu detox metožu izmantošana papildus veselīgai pārtikai var nodrošināt organisma dabisko procesu un orgānu efektīvu darbību.. To darot, ķermenis varēs iegūt līdzsvarotu barības vielu koncentrāciju, vitamīni, minerālvielas un taukskābes, kas var palīdzēt dabīgā aknu attīrīšanā un augu resnās zarnas attīrīšanā.
Kad cilvēki ēd daudz apstrādātas pārtikas, ir atkarīgi no alkohola un smēķēšanas un pakļauj savu ķermeni kaitīgām ķīmiskām vielām, piemēram, pesticīdiem, tie pakļauj savu ķermeni toksisku vielu uzkrāšanās riskam. Toksīni, kas uzkrājas organismā noteiktā laika periodā, var būt kaitīgi, jo vājina imūnsistēmu un samazina iekšējo orgānu darbību.. Šī iemesla dēļ augu detox metodes ir svarīgas.
Daudzi cilvēki izmanto sava veida augu tīrīšanas vai augu detox metodes, lai atbrīvotu savu ķermeni no toksīniem. Dabiskas metodes izmantošana ir ne tikai droša ķermenim, bet tas arī atstāj noturīgu attīrošu efektu. Ir vairāki dabīgie augi ko var izmantot kā daļu no parasta uztura, kas var palīdzēt ķermeņa detoksikācijā.
Dabiski augi ķermeņa detoksikācijai
- Diždadža sakne – šis dabīgais augs satur organisku savienojumu, kam piemīt gan pretsēnīšu, gan antibakteriālas īpašības. Šis noderīgais augs var veicināt dabisko aknu attīrīšanu un augu resnās zarnas attīrīšanu, aizsargājot šūnas no bojājumiem, samazina aknu bojājumus un atbalsta probiotiku augšanu.
- Sasaparilla – šim augam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas saistās ar toksīniem un izvada tos no organisma.
- Pienene – palielina žults veidošanos un ļauj aknām darboties optimāli. Tas arī izvada holesterīnu no ķermeņa.
- Plūškoks – tas ir viens no svarīgākajiem detoksikācijas augiem, jo palīdz izvadīt gļotas un atjauno organisma dabisko pH līmeni. Šo dabisko augu bieži izmanto tradicionāli cīņā pret saaukstēšanos un gripu.
- Cilantro – toksīnus, kas uzkrājas orgānu audos, var izvadīt no organisma, iekļaujot uzturā cilantro.
Herbal Detox galvenās priekšrocības
- Paaugstināts enerģijas līmenis
- Veselīgāka imūnsistēma
- Veicina pareizu asinsriti organismā
- Veselīgs libido
- Pareiza zarnu kustība
- Pastiprināts gribasspēks
- Skaidrs prāts un pozitīva attieksme
- Palīdz svara zaudēšanā
- Regulētas ķermeņa funkcijas
Kā darbojas augu detoksikācija
Izvēloties kādu no augu detox metodēm, ļauj organismam atbrīvoties no toksīniem, kas samazina dzīvībai svarīgo orgānu darbību. Toksīni organismā laika gaitā uzkrājas vairāku faktoru ietekmē. Smēķēšana, ķīmisko vielu iedarbība, iepakotās pārtikas patēriņš, pārāk daudz cukura uzturā un daudzi citi faktori izraisa toksīnu uzkrāšanos. Ķermenim ir spēja detoksicēt sevi. Bet, toksīnu klātbūtnes dēļ, samazinās tādu orgānu kā aknas un nieres, kas ir atbildīgi par toksisko atkritumu izvadīšanu no ķermeņa, efektivitāte. Šī iemesla dēļ ir svarīgi veikt augu detoksikāciju, lai dzīvībai svarīgie orgāni varētu darboties optimālā līmenī.
Dabiska aknu tīrīšana un augu resnās zarnas tīrīšana, izmantojot jebkuru no augu detox metodēm, var palīdzēt organismam izvadīt toksīnus. Dabiskie orgāni patiesībā ir vietas, kur toksīnus var mainīt tā, lai tie tiktu izvadīti no ķermeņa un kad šie orgāni tiek attīrīti, lai tie funkcionētu efektīvāk., toksīnu izvadīšanas process kļūst ātrāks, vieglāk un izraisa dažus detoksikācijas simptomus.
Kad cilvēki sapratīs, cik svarīga ir pareiza diēta un regulāri fiziski vingrinājumi, viņi nekavējoties sāks mainīt savus ceļus. Pēdējām nav jābūt darbībām, kuras veiktu profesionāls sportists.