Ang pag-alis ng mga sobrang kilo ay maaaring mangailangan sa iyo na gumawa ng ilang makabuluhang pagbabago sa iyong pamumuhay. Habang ang regular na ehersisyo at pagkain ng masusustansyang pagkain ay nananatili sa tuktok ng listahan ng mga bagay na dapat gawin kapag nagsisimula sa isang paglalakbay sa pagbaba ng timbang, may iba pang mga bagay na maaaring gawin din na maaaring makatulong sa proseso ng pagsunog ng taba. ang mga karagdagang bagay na tuldukan mo upang mabawasan ang timbang ay hindi kailangang maging kumplikado, mahirap o mahirap. Maaari mong isama ang ilang mga kagiliw-giliw na pamamaraan sa iyong gawain upang makamit ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang.
Nag-aalok ang mga swimming spa at hot tub ng mga benepisyo sa pagpapahinga, ngunit mayroon ding ilang mga tao na bumibili ng mga spa para sa kanilang mga benepisyo sa pagbaba ng timbang. Ang isang pampababa ng timbang na spa ay maaaring gawing isang madaling pagbabawas ng timbang ang iyong mapaghamong gawain. Maaari itong gamitin para sa fitness at ehersisyo dahil ngayon, mayroong isang hanay ng mga accessory na magagamit na maaaring makatulong sa iyo na mag-ehersisyo habang ikaw ay nagrerelaks sa iyong swim spa.
Ang benepisyo ng pagkakaroon ng pampababa ng timbang spa sa bahay ay na maaari kang makakuha sa anumang oras na gusto mo. Sa tuwing nakakaramdam ka ng labis na trabaho o pagod o nagdurusa sa pananakit ng mga kalamnan pagkatapos ng isang masipag na sesyon ng pag-eehersisyo, maaari kang magbabad sa spa para sa instant relief at relaxation. Habang nakakatulong ang mga spa treatment na maiwasan ang matagal na pananakit, maaari din silang magbigay sa iyo ng pagganyak na mag-ehersisyo nang higit pa.
Ang pampababa ng timbang spa ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong katawan, isip at kaluluwa. Maaari itong magpaginhawa sa iyo at sa parehong oras ay mapabuti ang mood. Para sa katawan, ang gumagalaw na tubig ng spa ay nagpapasigla sa mga kalamnan na maaaring humantong sa pagbaba ng timbang sa mahabang panahon.
Kahit na wala kang pampapayat na spa sa bahay, hindi ka dapat mag-alala dahil maraming mga retreat center na nag-aalok ng mga serbisyo sa spa. Depende sa partikular na sentro na binalak mong puntahan, maaari kang pumili mula sa iba't ibang mga spa treatment. Narito ang isang pagtingin sa ilan sa mga karaniwang paggamot kasama ang hanay ng mga benepisyo na inaalok nila.
Paglililok at Toning
Ang paggamot na ito ay nagsasama ng isang hanay ng mga diskarte sa pagpapatibay na tumutulong na higpitan ang katawan. Sa panahon ng paggamot na ito, isang hanay ng mga produkto ng spa at masahe ay ginagamit upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, alisin ang labis na tubig mula sa katawan at ayusin ang iyong katawan mula sa pagkasira ng calorie. Pagkuha 3-6 Ang mga session ng ganitong uri ng pagbaba ng timbang spa ay makakatulong sa iyo na pumayat.
Firming at Toning
Ang spa treatment na ito ay maaaring isama sa iyong madaling pagbabawas ng timbang na plano dahil makakatulong ito sa iyong makamit ang uri ng mga resulta na kung hindi man ay makakamit mo kapag nag-gym ka.. Ang pagpapatigas at pagpapalakas ng paggamot ay tumutulong sa pag-renew ng mga selula, nagpapataas ng sirkulasyon, nagpapatibay ng balat, alisin ang cellulite, alisin ang mga toxin at tono ng mga kalamnan.
Matatag at Fit
Kung gusto mong i-detox ang iyong katawan, kung gayon ang matatag at angkop na paggamot ay ang pinakamahusay para sa iyo. Ang lymphatic system ay pinasigla sa paggamit ng mga advanced na firming at detox na mga produkto upang matulungan kang makamit ang body detox. Kasunod ng banayad at nakakadalisay na masahe, maaari kang magrelaks sa silid ng singaw upang maalis ang anumang natitirang mga lason sa iyong katawan.
Bliss Spas
Ang isang malawak na iba't ibang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa paggamot na ito upang mabawasan ang pamumulaklak, bawasan ang cellulite, makatulong sa pagpapatibay ng balat.
Pampapayat na Balot sa Katawan
Ang isa sa mga pinakamahusay na karanasan sa pagbaba ng timbang sa spa ay mula sa isang pampapayat na body wrap; isang pamamaraan na karaniwang nagsasangkot ng pagbabalot sa iyo ng mga sheet na babad sa mineral at pagkatapos ay paggamit ng isang pinainit na kumot upang takpan ka. Ang mga mineral sa mga sheet ay nag-aalis ng labis na tubig at mga lason mula sa katawan at pagkatapos ng paulit-ulit na paggamot, makikita mo ang kamangha-manghang mga resulta ng pagbaba ng timbang na inaalok nito.
