Herbs para sa Pagbaba ng Timbang

Kung nagawa mo na ang pagpili upang mapupuksa ang labis na kilo, dapat kang tumutok sa mga natural na pamamaraan bago ka magpasya na subukan ang iba. Ang herbal na pagbabawas ng timbang ay ginagawa na mula pa noong mga panahon at ang pinakamagandang bahagi nito ay hindi lamang ito gumagawa ng ninanais na mga resulta., ngunit ginagawa rin nitong malusog ang tao sa pangkalahatan.

Upang mabawi ang iyong kalusugan, maaari kang gumamit ng iba't ibang uri ng mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang. Ang isang bagay na hindi mo dapat pag-aksayahan ng oras ay ang pag-eksperimento dahil kapag nag-eksperimento ka sa lahat ng iba't ibang mga halamang gamot, madali kang mawawalan ng motibasyon. Ang ilang mga halamang gamot ay lubhang mabisa at dapat mong malaman kung alin ang magiging epektibo para sa iyo sa panahon ng iyong pagbabawas ng timbang.

Ang herbal na pagbaba ng timbang kapag pinagsama sa isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo ay makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang nang mas mabilis. Mayroong ilang mga halamang pampababa ng timbang na maaaring mapalakas ang iyong metabolismo, sugpuin ang iyong gana at itaguyod ang pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ang pagiging pamilyar sa mga halamang pampababa ng timbang na ito ay mahalaga dahil mapapabuti nila ang iyong mga pagkakataong maging matagumpay sa iyong pagsusumikap sa pagbaba ng timbang. Narito ang isang pagtingin sa ilan sa mga pinaka-epektibong halamang gamot para sa pagbaba ng timbang.

Hoodia Gordonii

Isa sa mga pinaka-karaniwang ginagamit na pampababa ng timbang herbs ay Hoodia Gordonii. Bagaman ang mga halamang gamot na ito ay nakakuha ng katanyagan kamakailan, ito ay ginagamit ng mga mangangaso ng Africa mula pa noong panahon. Noong unang panahon kung kailan ang pangangaso ang tanging pinagmumulan ng pangangalap ng pagkain, ang mga mangangaso sa mga disyerto ng Africa ay ngumunguya ng mga halaman ng Hoodia upang sugpuin ang kanilang gutom upang makalabas sila sa disyerto nang mas matagal na panahon.

Ngayong araw, Malawakang magagamit ang mga extract ng mga halamang ito. Ang mga naghahanap upang mapupuksa ang mga labis na kilo ay maaaring kunin ang mga ito bilang mga suplemento upang mabawasan ang pananabik. Ang isa pang benepisyo na inaalok nito ay nakakatulong ito sa mga indibidwal na magsunog ng mga calorie nang hindi nakakaramdam ng pagkaitan ng pagkain. Gumagana ang damo sa pamamagitan ng panlilinlang sa utak upang maniwala na ang tiyan ay puno.

Garcinia

Ang Garcinia ay isa pang natural na sangkap na malawakang ginagamit sa mga herbal na pandagdag sa pagbaba ng timbang. Ang Garcinia ay talagang isang berry na kapag natupok ay pinipigilan ang gana at pinipigilan ang katawan na mag-imbak ng taba. Ayon sa ilang pananaliksik, Ang Garcinia ay hindi gumagana bilang isang pampasigla. Sa totoo lang, ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa mga enzyme na responsable sa pag-convert ng carbohydrates sa taba.

Acai Berry

Maaaring marami ka nang narinig tungkol sa acai berry at ang mga benepisyo nito bilang pampababa ng timbang na damo. Matingkad na lilang kulay, ang acai berry ay isang uri ng berry mula sa Amazon. Ang katotohanan tungkol sa Acai berry ay mayroon itong isang bilang ng mga antioxidant na maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang at nag-aalok din ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan. Ang pagbabawas ng timbang ng Acai berry ay ginawa sa mahabang panahon at napatunayan ng mga pag-aaral na ito ay mabisa at ligtas.

Ngunit tandaan na ang acai berry lamang ay hindi makakatulong sa iyo na magbago. Gumagamit ka man ng mga pandagdag sa acai berry, mga tabletas, mga extract, juice o nilalaman ng fatty acid, acai berry pagbaba ng timbang mga produkto ay dapat gamitin kasabay ng isang malusog na diyeta, regular na ehersisyo at pangkalahatang malusog na pamumuhay.

Ginseng

Ang ginseng ay karaniwang ginagamit sa buong mundo at ito ay sikat dahil sa dalawang pangunahing dahilan. Una sa lahat, mayroon itong mga pakinabang sa pagpapahusay ng memorya at pangalawa, makakatulong ito sa pagbaba ng timbang. Ang ginseng ay isang pangkaraniwang sangkap sa isang bilang ng mga herbal na pampababa ng timbang na produkto. Ang damo ay gumagana bilang isang thermogenic at stimulant upang palakasin ang metabolismo at pabilisin ang proseso ng pagsunog ng taba. At saka, nagbibigay ito ng mas maraming enerhiya sa panahon ng proseso ng pag-eehersisyo upang matulungan kang magtagal.

Oregano

Puno ng mga antioxidant, Ang oregano ay isa pang makapangyarihang damo para sa pagbaba ng timbang. Gumagana ang mga halamang gamot sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng serotonin sa katawan na tumutulong sa pag-alis ng labis na mga lason at dumi mula sa katawan. Ang damo ay nagpapanatili din ng wastong kalusugan ng pagtunaw, pinipigilan ang paninigas ng dumi at bloating at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang mataas na antas ng serotonin sa katawan ay mahalaga dahil nakakatulong ito sa pagsugpo sa gutom, nagpapabuti ng mood at pinipigilan ang mga indibidwal na magpakasawa sa emosyonal na pagkain.