კატეგორია: ბლოგი

მოზარდის წონის დაკლება - შექმენით ჯანსაღი ჩვევები

მოზარდებში სიმსუქნე ძალიან სერიოზულ პრობლემად და სწრაფად ხდება. ჭარბი წონა მნიშვნელოვნად ამცირებს ჩვენი შვილების ცხოვრების ხარისხს. მაგრამ ეს არ უნდა განიხილებოდეს…

კუჭის წონაში კლება

დაფიქრებულხართ, რატომ არის ამდენი ადამიანი, ვისაც ჭარბი წონა არ აწუხებს, მაგრამ კუჭის მიდამოში მაინც ჭარბი კილოგრამები აქვთ?? მნიშვნელოვანია იმისთვის…

წონის დაკლება სიარულით

Სირბილი, ცურვა, სირბილს და ისეთ სპორტში მონაწილეობას, როგორიცაა ფეხბურთი და ფრენბურთი, აქვს საკუთარი სარგებელი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხელს უწყობენ წონის დაკლებას, ისინი ყველასთვის არ არის განკუთვნილი. ჯანმრთელობა…

წყლის წონის დაკარგვა

წყლის ჭარბი რაოდენობა, რომელიც ინახება ორგანიზმში, ცნობილია როგორც წყლის წონა. არის შემთხვევები, როცა ორგანიზმი საჭიროზე მეტ წყალს ინარჩუნებს და იწვევს…

მწვანილი წონის დაკლებისთვის

თუ არჩევანი გააკეთეთ ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა კონცენტრირდეთ ბუნებრივ მეთოდებზე, სანამ გადაწყვეტთ სხვების ცდას. მცენარეული…

დიეტური კვება

თითქმის ყველა ადამიანი იწყებს ფიქრს გასახდომად უსიამოვნო და დამქანცველ რეჟიმებზე ამ სიტყვის გაგონებისას. “დიეტა” წარმოითქმის. და ეს სრულიად ნორმალურია იმის გათვალისწინებით…

ვარსკვლავების დიეტა

დიდი ფილმის ან პოპ ვარსკვლავის ცხოვრებაში ყველაფერი არ არის მთვარის შუქი და ვარდები. კულტურულ ხატებს აქვთ საკუთარი ეკლიანი გზა გასავლელი და ყველაზე დამღლელი…